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許多生完寶寶的女性都希望自己能夠有充足的奶水來喂養寶寶，母乳喂養不僅對寶寶好，對女性自身也有很大的好處。因此，月子里通常會喝下奶湯來促進乳汁的分泌。那么現在來看看下奶湯里的油要喝嗎？

下奶湯里的成分主要是脂肪和水，不同的下奶湯里的脂肪和水，只是比例不同而已。因此，不建議喝下奶湯里的油，因為這些油一旦攝入量比較多的時候，在從腺泡輸送到乳腺管的過程中，因為乳腺管并不是一根筆直的管道，流速在非筆直處會變慢，乳汁里的脂肪則容易沉積并堆積，因此寶寶就更不容易吸出來或者擠出來，最終導致乳房堵奶。

坐月子期間對營養的需求是非常大的，可以適量食用一些易消化且富含營養的食物，只要不是過于油膩是可以的。在月子期間的飲食可以多吃些具有補血效果的食物以及具有下奶作用的湯水類食物，在食用的的同時還要看寶寶的消化吸收是否正常，如果寶寶出現消化不良，那盡量以清淡易消化為主。平時多飲水，均衡營養，避免營養過剩，適當的運動，避免勞累，避免暴飲暴食，避免辛辣刺激性的食物。

當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了

如何選購安全嬰兒食品

1.仔細閱讀包裝上的成分說明

包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。

2.購買時一定要注意食品保存期限

看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。

3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？

A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。

B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。

C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。

D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。

在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品

100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品

而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!

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童裝選擇挑面料

純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。

全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。

T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。

毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。

小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。

童裝選擇看年齡

嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。

幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。

我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。

尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力

而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。

寶寶沐浴用品怎麼選

看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。

看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。

看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。

我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子

酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!

我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用

尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!

除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。

而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊

如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔

南投PPSU奶瓶母嬰用品ptt作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！

其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。

臺東手抱被嬰兒禮盒推薦這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！

包巾和包被的區別 2022新生兒禮物屏東童毯

包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。

剛剛出生的寶寶應該注意什麼 雲林奶瓶刷嬰兒用品送禮推薦

小寶寶出生後的要注意的問題： 雲林嬰兒浴巾嬰兒用品送禮推薦

1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。

2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生

臺中嬰兒遊戲床嬰兒用品品牌兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。

包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 2022新生兒禮物彰化嬰兒浴床

祖國媽媽，生日快樂！ 文/陸珂依 “今天是你的生日，我的中國……”一首多么雄偉而又親切的歌曲再次在我的耳邊回響起來，今天是祖國母親62歲的華誕，在此，我先向這位無私奉獻的母親道一聲：“祖國媽媽，生日快樂！” 金秋十月，我們張家港也披上了節日的盛裝，來歡慶祖國媽媽的生日。 來到大街上，很多公司的門口都貼上了“國慶快樂”、“歡度國慶”的字樣，還掛上了大紅燈籠。街道上人來人往，車水馬龍，好不熱鬧。 夜幕悄悄地降臨了，天空里“哧溜”出現了一朵煙花，像是開了個頭，緊接著，五顏六色的花兒便在空中綻開了。紅的似瑪瑙；綠的像翡翠；紫的如珍珠；黃的如同碎金……這些鮮艷無比的花兒在空中越開越大，交織成了一把美麗的巨傘。當這一簇鮮花“凋謝”的時候，那一簇鮮花又“盛開”了。連暗藍色的天空也被這些閃閃發光的花兒照亮了。忽然，花朵里跳出一位“仙女”，灑下了碎銀般的“小星星”，似花雨飄飛，如鋼花飛濺。人如置身在童話世界中一般，看，那碎銀中還夾雜著幾頂小巧玲瓏的降落傘，紅的、白的、綠的……光彩奪目。 馬路兩旁的大樓頂上也不時射出一束束的煙花，襯托著夜空中的煙花，像火樹銀花一樣，把節日的夜晚裝點得更加絢麗多彩，煙花放過以后，天空中留下了一團團、一層層的白煙，緩緩飄去，那形狀十分像海里的海蜇。我睜大眼睛看得眼花繚亂，深深地被這美景迷住了。剛才還很安靜的街道歡騰起來。人們不住地發出贊嘆聲。 此時，一切都是那么的美好。彩色的霓虹燈，彩色的櫥窗，彩色的火焰，彩色的夜空，把街面映照成彩色的河流。我用相機拍攝下這美麗的國慶之夜，讓它永遠留在我的記憶里。 親愛的朋友們，我們是21世紀祖國初升的太陽，祖國大地上一顆耀眼的星辰，是祖國的希望，是民族的驕傲，為了祖國的明天會更好，我們更應該努力奮斗，將來為祖國作出更大的貢獻。 與祖國同心，與未來同行 文/王嘉文 中國，屹立于世界之林，從落后到強盛，經歷了幾十年的勵精圖治，她用自己的進步與發展向全世界展示了自己真正的實力。 2008年8月8日，中國在奧運會歷史上邁出了精彩的一步。舉世矚目的開幕式盛典，讓每一個華夏兒女為之驕傲、自豪。我也不例外，當開幕式上歷史的畫軸緩緩打開，我被帶入了一個神秘莫測的時空隧道，去追憶中國五千多年的歷史文化。當一個個精彩絕倫的表演和動感燈光、字幕效果在我眼前閃現，我不由地贊嘆中國的科技是多么發達。我不得不豎起大拇指稱贊：“中國，我為你自豪！” 2008年9月25日，中國在航天歷史上又邁出了嶄新的一步——“神七”成功飛天！中國第一次有自己的宇航員穿著自己研制的宇航服出艙活動。當我坐在電視機前，看見翟志剛叔叔漫步于太空，用手中的國旗向我們揮手示意時，我為我是中國人感到驕傲。那一刻，我激動地叫道：“中國，好樣的！” 我想，偉大祖國的發展與富強要靠我們每一個中華兒女的努力與付出。身為新中國的學生，我為祖國的日新月異感到無比自豪，為祖國取得的成就感到驕傲。我立志，一定要好好學習，將來為祖國的建設添磚加瓦，貢獻自己的一份力量。讓我們攜起手來，相信我們的祖國明天會更好！中國，永遠是世界之林的強者！ 祖國，我聽到了你澎湃的心跳 文/陳修平 當鮮艷的五星紅旗在天安門廣場高高飄揚，祖國，我聽到了你澎湃的心跳！七十年歲月打磨，祖國已日趨繁榮；七十年韶華累積，祖國正邁向昌盛。 當抗戰老兵方隊經過天安門廣場時，我仿佛看到他們眼前浮現著硝煙彌漫的烽火歲月，也聽到他們在心里深情地呼喊：“戰友們，我們代表你們來接受祖國檢閱！飽受磨難的祖國正日益走向強大，你們的英靈可以安息！” 當一個個人民子弟兵方隊邁著整齊雄壯的步伐經過天安門廣場時，從那一雙雙堅毅的眼神里，我讀出了他們保家衛國的堅強決心。 當一個個裝備方隊以鋼鐵長城的雄姿從地面和空中依次經過天安門廣場時，我看到觀眾席上眾多人們自豪的目光，“祖國終于告別了小米加步槍的歷史，我們的軍隊完全有能力捍衛祖國的尊嚴，完全有能力捍衛和平的成果！” 當雄壯的國歌在天安門廣場唱響，祖國，我聽到了你澎湃的心跳！浴血奮戰十四年，三千五百萬同胞獻出了生命，終于把日寇趕出了中國。中華兒女以滿腔的報國熱血，詮釋了正義必勝、和平必勝、人民必勝的真理！這個勝利，來之不易；這段歷史，必須銘記。 七十年奮勇開拓，七十年砥礪前行，祖國從沉重的歷史中走來，并一步一步開創出新的輝煌。人民軍隊以威武的雄姿，向祖國和人民也向全世界莊嚴宣告：“銘記歷史，緬懷先烈，珍愛和平，開創未來！” 當七萬羽白鴿展翅飛向藍天，我看到人們的眼中流露出對和平的憧憬，我看到人們的臉上洋溢著幸福的微笑…… 無論天安門前現場觀看的人們，還是聚焦電視機、電腦和手機屏幕前的人們，每一個中華兒女都在為這場閱兵揚眉吐氣，每一個炎黃子孫都在為祖國母親祈禱祝福。此時此刻，此情此景，祖國，我也聽到了你澎湃的心跳！這心跳，回響在長江兩岸，回響在黃河南北，回響在長城內外，與各族兒女同頻共振，也與全世界愛好和平的人們一起強勁地跳動！ 祖國，我想對您說…… 文/陳一鳴 祖國，中華民族偉大的母親，你是華夏兒女心中的根。 翻開昨天的歷史，多少人為國家的統一和國家的興旺，民族的富強拋頭顱，灑熱血，不向殘暴低頭，不向惡魔彎腰。讓我們回顧那段屈辱的歷史：英法聯軍侵入北京，燒殺搶掠、無惡不作；1937年，盧溝橋事變，甲午海戰、南京大屠殺。這些屈辱，我們應銘記在心。把這些屈辱洗清的英雄數不勝數，革命事件更是讓人大快人心，他們像七月的星火，南湖的航船讓東方雄獅從噩夢中奮起。鄧世昌、楊靖宇、趙一曼、江姐等同反動派斗智斗勇，不屈不撓，還有魯迅、陳毅等等。他們拿筆做武器，寫出了一篇篇感人肺腑的文章。 “熱愛祖國”這句誓言依然銘記，更是讓我們這些少年兒童義不容辭。怎能忘愛國的屈原沉入汨羅江，抗日英雄鄧世昌同艦艇深沉南海……這些都是家喻戶曉的事。 “人生自古誰無死，留取丹心照汗青”這句豪邁誓言送給抗日英雄再好不過。抗日英雄把自己的青春獻給祖國，換來我們今天的生活。 祖國，你如一條騰飛的巨龍，屹立在世界的東方，看我們的祖國已經富強，聽澎湃的江水聲響徹云霄。我們將在這里騰飛，祖國我愛您！ 祖國，我為你祝福 文/高迎春 每當，谷穗金黃的時候；每當，棉花雪白的時候；每當，果園碩果累累的時候；每當，菊花盛開的時候，我們就會迎來祖國的生日。十三億華夏兒女，不會忘記，今年是您六十六歲壽辰；十三億炎黃子孫，不會忘記，今年是您六十六歲華誕。 今天，我登上德州董子讀書臺，為祖國送上我誠摯的生日祝福。我遙望北京，遙望南海，遙望長城，遙望黃河，我看到莊嚴的五星紅旗，飄揚在祖國的四面八方；我聽到，雄壯的國歌，嘹亮在祖國的五湖四海。高舉紅旗，祖國像鋼鐵巨人，意氣風發，斗志昂揚，邁出鏗將有力的步伐，足印里鐫刻著中華民族的夢想。高唱國歌，祖國像登山健將，不畏艱險，奮勇攀登，無限風光登高處，臺階上鋪滿中華民族的希望。六十六番耕耘，六十六番收獲，美好的日子，注定循著我們的意愿拓展，美好的年輪，注定沿著我們的期望增長。慶功的鑼鼓喧囂，敲擊出動人的樂章。 今天，我走進德州長河公園，為祖國送上我溫馨的生日祝福。沿著公園湖堤岸柳曲橋徜徉，我沉思，我回望，多災多難的中華民族，曾經飽受列強的欺辱。英勇不屈的中華兒女，拋頭顱，灑熱血，誓死保衛祖國。中國共產黨，率領正義之師，托舉起一個民族的曙光。穿越漫漫長夜，穿越戰火硝煙，終于推翻了三座大山，終于趕走了虎豹豺狼。威武之師，從井岡山走向全國，從戰爭走向和平，從苦難走向幸福。終于，雄赳赳抵達北京城；終于，氣昂昂抵達天安門。一個民族的怒吼，化作了開國的禮炮，一個民族的壯志激情，化作了“中國人民從此站起來了”的豪言。 今天，我走進德州大劇院，為祖國送上我美好的生日祝福。不要忘記，如今富強的祖國，是從千瘡百孔、屈辱羸弱中走來。滾滾的黃河長江，曾融入中華民族屈辱的淚水；蜿蜒曲折的長城，曾烙印下敵人的彈洞槍眼。如今，五星紅旗飄揚的祖國，到處充滿歡聲笑語；莊嚴國歌回蕩的祖國，到處都是鳥語花香。三峽大壩，凝結中華民族的熱力動力；快速列車，彰顯中華民族的進度速度；飛船火箭，弘揚中華民族的聰明智慧；潛艇航母，標榜中華民族的氣概脊梁。改革開放大潮，引領祖國繁榮富強；反貪反腐風暴，凝聚祖國和諧興旺。我們的祖國，已雄立世界民族之林。我們的祖國，已高揚起前進的巨帆。 我親愛的祖國，今天是您六十六歲壽辰，我親愛的祖國，今天是您六十六歲華誕。今天，我站在德州這片熱土上，為您送上我虔誠的祝福，祝福您永遠年富力強，祝福您永遠屹立在世界的東方！ >>>更多美文：好文章

當今的社會， 祖國的經濟正在高速騰飛； 生活的各行各業都在迅猛地發展， 人們的生活水平有了很大改善和進步。 當今的社會， 隨著人口的劇增市場之間的競爭也日益激烈誰也不讓誰； 企業為了能夠在市場上占有持久的地位， 通常是量才度用無能者被淘汰或解雇。 當今的社會， 唯有靠我們小時候學好知識掌握本領長大后才能輕松應對； 利用自己所學的一技之長， 到時候找工作求職業才能胸有成竹并隨心所欲地走南闖北。 當今的社會， 生活的每時每刻許多事情都在不斷發生變化總是在與時間絕逐與日增輝； 如果我們因一時的疏忽懈怠而不思進取， 那么便會落后于人并給自己的生活事業拖后腿。 當今的社會， 世事總在變遷生活的面貌發生了滄桑巨變； 這主要是由于生活的人們不斷地在各自不同的崗位上盡情地揮灑自己的汗水， 所以才有了現在我們如此美好的生活， 祖國有了繁榮昌盛的今天！ >>>更多美文：自創現代詩

發朋友圈正能量文案 一、人生沒有一條路是白走的。每個不滿意的現在，都有個不努力的曾經。一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強。因為充沛的精力加上頑強的決心，曾經創造出許多奇跡，要用堅強續寫明天的譜，用執著走完未來的路。因為沒有誰的路是一帆風順，只要是自己選的路，就不能后悔！即使是咸魚，也要做更咸的那條。 二、天再高又怎樣，踮起腳尖就更接近陽光。 三、不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要停止；不論你在什么時候結束，重要的是結束之后就不要悔恨。 四、不論做什么事，都要相信你自己，別讓別人的一句話將你擊倒。人生沒有對錯，只有選擇后的堅持，不后悔，走下去，走著走著，花就開了。 五、不要對挫折嘆氣，姑且把這一切看成是在你成大事之前，必須經受的準備工作。 六、不要去聽別人的忽悠，你人生的每一步都必須靠自己的能力完成。 七、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續累積而成。 八、每個人被命運碾壓的疼痛感是一樣的，對生活的無可奈何也是一樣的。所幸的是在我們每一個人獨自在黑暗中行走時，你的隱忍，你的積極，你努力抵抗世界的姿態，都會成為一抹陽光，照亮自己的人生。只要清醒而不盲目，知足而不滿足，你定能抵達你想去的地方。 九、你若光明，這世界就不會黑暗。你若心懷希望，這世界就不會徹底絕望。你如不屈服，這世界又能把你怎樣。 十、人生的旅途中，清晰的腳印，往往印在更泥濘的路上，所有的輝煌和偉大，一定伴隨著挫折和跌倒；所有的風光背后，一定都是一串串揉和著淚水和汗水的腳印。那些獨處的時光必定能照亮你的路，也是這些不堪陪你成熟。 十一、如果你不能飛，那就奔跑；如果不能奔跑，那就行走；如果不能行走，那就爬行；但無論你做什么，都要保持前行的方向。 十二、上帝給了你很多誘惑，卻不讓你輕易得到。但是，總不能流血就喊痛，怕黑就開燈，想念就聯系，疲憊就放空，孤立就討好，脆弱就想家。 十三、世界很大、風景很美、機會很多、人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里。因為世上找不出兩個完全相同的人。生得再平凡，也是限量版。只要內心不亂，外界就很難改變你什么。不要艷羨他人，不要輸掉自己。 十四、誰和我一樣用功，誰就會和我一樣勝利。 十五、也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；也許你想成為大樹，可你卻是一棵小草。于是，你有些自卑。其實，你和別人一樣，也是一片風景：做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發光發熱；做不了大樹，就做小草，以自己的綠色裝點希望。 十六、遇到困難時不要抱怨，既然改變不了過去，那么就努力改變未來。 十七、真正能讓你倒下的，不是對手，而是你絕望的內心。 十八、當你越來越有魅力的時候，自然有人關注你，當你越來越有能力的時候，自然會有人看得起你。改變自己，你才有自信，夢想才會慢慢的實現，想要破繭成蝶，做更好的自己，必須付出百倍的努力，一分付出，一分收獲！ 激勵自己的正能量文案 一、你明知道自己不會和這個人在一起，還是會去享受這份戀愛的心情。然后到了合適的時候，離開，去和不愛但是很合適的人在一起。有些愛，只能止于唇齒，掩于歲月。 二、生活是一種博取，努力才能確定自己的位置，生活也是一種休閑，明確生存的意義才能走向簡單。心若強大又何懼路艱，心無風雨又何盼他人執傘，精心打造自己勝過所有的抱怨。時光一去不再回，珍重活著的每一個日子，尊重他人，珍愛自己。 三、不管現在走到生命的哪個時刻，只要你愿意，生活就不會辜負你。人生，永遠沒有太晚的開始！ 四、我們的生活并沒有向日葵那么簡單，但是我們應該試著把生活簡單化，做一個向日葵般溫暖的人，風來了就舞蹈，太陽出來了就歡笑，把生活過得有滋有味。 五、親愛的，你不必為了誰而改變，如果要成為更好的人，請為了自己。 六、半途而廢的背后，有千萬種借口；而成功的背后，卻只有一種理由，那就是堅持！ 七、人生路上常有風雨，需要一個好的心態。再難的路，只要不放棄，一直走下去，總會走到終點；再重的擔子，笑著是挑，哭著也是挑，又何必讓自己難堪；再不順的生活，撐一撐，也就過去了，笑容，最終會出現在臉上。 八、擔憂是在浪費時間。這并不會改變任何事，只會擾亂你的思維，偷走你的快樂。 九、活著并快樂著，便是最大的幸福。人生的快樂在于自己對生活的態度，快樂是自己的事情，只要愿意，你可以隨時調換手中的遙控器，將心靈的視窗調整到快樂頻道。學會快樂，即使難過，也要微笑著面對。 十、生活的壓力和煩惱，有時候讓人生感覺到疲倦，生活在于重新的認識，學會成為世界的一部分，而不是苦苦的追逐。 十一、人生坎坎坷坷，忙忙碌碌的，忘記了什么，也不能忘記真情、良心。不論如何貧窮，怎樣失意，都要長存一份真情，真誠待人。不管如何富裕，怎樣得意，都不要泯滅良心，真情待人。 十二、人生經歷的美很多，走過春夏秋冬，看遍春花秋草，不管你是從繁華處走來，還是在寂靜處走來。只要你帶著心情，轉山轉水，經過耐人尋味的過程，美的東西會升華成最美，明暗山水之間，也只有心間能滋生出最美的風景，最美的風景在心中。 十三、活出自己，不要總去排擠、算計他人，學習借鑒他人，可以更好的完善自己，看著自己的路，自己的風景，想著自己的問題，不要總盯著別人如何，總是羨慕別人的輝煌，嫉妒別人的光鮮，陰暗的是自己的心，損耗的是自己的光陰，磨損的是自己的人格。 十四、經常發自己的照片，不是因為我自戀，而是想讓朋友圈里的你，知道賣給你東西的人長什么樣，讓你心里有個譜……生意是從信任開始的！ 十五、做人要有信仰，做事要有信心。信仰是指路明燈，信心是前進動力。打跨自己的，不是別人而是你自己。不要把一次的失敗看成是人生的終審，世上沒有一帆風順的事，只有堅強不倒的信心與毅力。逃是懦弱的，避是消極的，退就顯得更加無能。成功的道路靠自己闖，心在哪里，路就在哪里！心有多大舞臺就有多大。 十六、你必須很努力，才能看上去毫不費力。所以，放下你的浮躁，放下你的懶惰，放下你的三分鐘熱度，放空你禁不住誘惑的大腦，放開你容易被任何事物吸引的眼睛，靜下心來好好做你該做的事，該好好努力了！記住一句話：越努力，越幸運！ 十七、怕什么路途遙遠，走一步有一步的風景，進一步有一步的歡喜，幸福，在路上！ 十八、有大快樂的人，必有大哀痛；有大成功的人，必會有大孤獨；這就是情感的節奏。生命里復雜的不光是人與人之間，在生活中，總是會有一些是不盡如意。 滿滿正能量的朋友圈文案 1.趁年輕，沒理由不去闖，哪怕敗，我也要敗的漂亮！ 2.能讓你以前喜歡的人現在反過來追你那才是本事。 3.我的青春還在繼續再多荊棘也要向前奔跑。 4.古來一切有成就的人，都很嚴肅地對待自己的生命，當他活著一天，總要盡量多勞動，多工作，多學習，不肯虛度年華，不讓時間白白地浪費掉。 5.為了不讓生活留下遺憾和后悔，我們應該盡可能地抓住一切改變生活的機會。 6.上天完全是為了堅強你的意志，才在道路上設下重重的障礙。 7.當心靈趨于平靜時，精神便是永恒！把欲望降到最低點，把理性升華到最高點，你會感受到：平安是福，清新是祿，寡欲是壽！ 8.把自己當傻瓜，不懂就問，你會學的更多。 9.人總是要學著自己長大，用旅途的孤單收獲成長。 10.一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強。心若沒有棲息的地方，到哪里都是在流浪。 11.人生沒有停靠站，現實永遠是一個出發點。無論何時何地，不能放棄，只有保持奮斗的姿態，才能證明生命的存在。 12.人要學會適可而止，不要無休止的去強求那些不屬于自己的東西。 13.也許有些路好走是條捷徑，也許有些路可以讓你風光無限，也許有些路安穩又有后路，可是那些路的主角，都不是我。至少我會覺得，那些路不是自己想要的。 14.你只有盡力了，才有資格說自己的運氣不好。 15.利不是戰勝敵人，而是提高自己。我們只要每天進步百分之一，那就是成功。 16.不要因為一次的失敗而覺得自己永遠都是失敗，不要因為一次的錯過而覺得自己就是終身錯過。更加不要因為一次的摔倒而永遠不想爬起來。 17.世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。 18.這個社會是存在不公平的，不要抱怨，因為沒有用！人總是在反省中進步的！ >>>更多美文：文案朋友圈

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